Por tiempo: 29`13″
4 rondas
5 HSPU en paralette
10 Dips en anillo
15 Dominadas
20 SDLHP (sumo peso muerto con tracción alta), 24kg kettlebell
25 kettlebell presses
30 Crunches
35 flexiones de brazos en el suelo
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Por tiempo: 29`13″
4 rondas
5 HSPU en paralette
10 Dips en anillo
15 Dominadas
20 SDLHP (sumo peso muerto con tracción alta), 24kg kettlebell
25 kettlebell presses
30 Crunches
35 flexiones de brazos en el suelo